Ny solika MCT dia tena malaza amin'ny toetra mandoro tavy sy fandevonan-kanina mora. Betsaka ny olona manintona ny fahafahan'ny solika MCT hanohanana ny tanjon'izy ireo amin'ny alàlan'ny fitantanana lanja sy ny fanatanjahan-tena. Ny tsirairay dia afaka manararaotra ny tombony ho an'ny fo sy ny ati-doha.
Inona no ampiasaina?
Matetika ny olona dia mampiasa MCT ho fanampiana amin'ny:Olana mitondra tavy na otrikainaWeightlossFifehezana fatratraAngovo fanampiny ho an'ny fanatanjahan-tenaFivontosana.
Inona ny menaka mct?
Ny mcts dia "tsara kokoa ho anao" tavy, mcfas manokana (asidra matavy medium), aka mcts (triglycerides). Ny mcts dia tonga amin'ny halavany efatra, avy amin'ny karbony 6 ka hatramin'ny 12. Ny "C" dia midika hoe karbonina:
C6: asidra caproic
C8: asidra Caprylic
C10: asidra capric
C12: asidra lauric
Ny halavany antonony dia manome fiantraikany manokana. Vetivety izy ireo ary mahomby amin'ny angovo, noho izany dia tsy dia mihodina amin'ny tavy amin'ny vatana. Ny "Medium" Medium "amin'ny asidra medium-rojo, ny asidra c8 (Caprylic asidra) ary C Capric asidra) mcts, dia manana tombony indrindra ary ny menaka mct. ("Samy" samy "ny famokarana famokarana dia mahatratra ny fahadiovan'ny 98% amin'ny C8 & C10)
Avy aiza?
Ny menaka MCT dia matetika vita amin'ny menaka voanio na palmie kernel. Samy samy mct ao amin'izy ireo.
Ny fomba ahazoan'ny olona solika mct avy amin'ny voaniho na palma kernel solika dia amin'ny alàlan'ny dingana iray antsoina hoe fractionation. Mampisaraka ny mct avy amin'ny menaka tany am-boalohany ary mifantoka amin'izany.
Paositra: Nov-19-2022
